Friday, November 25, 2016

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ဖို႔ ၾကာရွည္မသံုးသင့္တဲ့ ပစၥည္းေတြ

ကိုယ့္အိမ္မွာရွိေနတဲ့ ကိုယ္နဲ႔အနီးဆံုးပစၥည္းတခ်ဳိ႕ကို ၾကာရွည္သံုးမယ္ ဆိုရင္ က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိထားရေအာင္ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ပလတ္စတစ္ပုလင္းနဲ႔ဘူးမ်ား - ပလတ္စတစ္ဘူးေတြ၊ ပုလင္း ေတြထုတ္ရာမွာ သံုးတဲ့ ဓာတု ပစၥည္းက ရင္သားကင္ဆာ၊ ပေရာ့စတိတ္နဲ႔ သိုင္း႐ိြဳက္ကင္ ဆာ ျဖစ္ပြားႏုိင္တဲ့အတြက္ အ ၾကာႀကီး  စြဲသံုးတာမ်ဳိးမလုပ္ဘဲ လႊင့္ပစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ပိုးသတ္ဆပ္ျပာနဲ႔ ဆပ္ျပာမႈန္႔ ေတြ - ပိုးသတ္ဆပ္ျပာေတြနဲ႔ ဆပ္ျပာမႈန္႔တခ်ဳိ႕မွာ ဓာတုပစၥည္း ေတြ၊ ခြၽတ္ေဆး စတာေတြပါတာ ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုး က်ဳိးေပးႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ေ မႊးရနံ႔ဖ်န္းေဆး - ဖ်န္းေဆးေတြ သံုးတာကေန ကင္ဆာနဲ႔ တျခား က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ႀကံဳရ ႏုိင္တာမို႔ တစ္ခ်ိန္လံုး သံုးစြဲေန တာေတြကို ရပ္တန္႔ဖို လိုအပ္လာ ပါၿပီ။



ပန္းကန္ေဆးေဖာ့တံုး - ပန္းကန္ ေတြေဆးလိုက္၊ ေဘစင္ေတြေဆး လိုက္နဲ႔ အခ်ိန္တိုင္းသံုးစြဲေနတာမို႔ အႏၲရာယ္ရွိ ဗက္တီးရီးယားေတြ၊ ဗုိင္းရပ္စ္ေတြ ကပ္ၿငိေနတာမို႔ ႏွစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ အသစ္လဲသံုးတာမ်ဳိး လုပ္သင့္ပါ တယ္။

အပူခံဒယ္အိုးအေဟာင္းမ်ား - အပူခံဒယ္အုိးေတြမွာပါတဲ့ အပူခံ ၿပီး မကပ္တဲ့ပလတ္စတစ္တစ္မ်ဳိး (တက္ဖလြန္)ေတြ ကြာေနတဲ့ ဒယ္အုိးေတြဆိုရင္ သံုးဖို႔မသင့္ ေတာ့ပါဘူး။

မသန္႔ရွင္းတဲ့ မ်က္ကပ္မွန္ဘူးမ်ား  - မ်က္ကပ္မွန္ေတြကို သန္႔သန္႔ ရွင္းရွင္း ထားရွိသံုးစြဲဖို႔လိုတာ ေၾကာင့္ ညစ္ပတ္ေနတဲ့ ဘူးေတြ နဲ႔ မ်က္ကပ္မွန္ထည့္တာမ်ဳိး ေရွာင္ရပါမယ္။

သက္တမ္းကုန္အလွကုန္မ်ား - သက္တမ္းကုန္ေနေပမယ့္ အလွ ကုန္ေတြအမ်ားႀကီး က်န္ေနေသး လို႔ ဆက္သံုးတာမ်ဳိးကေန အေရ ျပားနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေဟာ္မုန္း ဓာတ္ေတြကို ဒုကၡေပးႏုိင္တာ ေၾကာင့္   ကိုယ္အသံုးလို သေလာက္ ဝယ္တာမ်ဳိးတုိ႔၊ သက္ တမ္းရက္ ေဝးေဝးကို ေရြးဝယ္ တာတို႔ လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။

သြားပြတ္တံအေဟာင္းမ်ား - သြားပြတ္တံေတြကို ႂကြပ္ဆတ္ ၿပီး က်ဲသြားတဲ့အထိ သံုးတာမ်ဳိး ေရွာင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ခံတြင္းကို ေသခ်ာသန္႔စင္မႈ မေပးႏုိင္သလို သြားေတြ ပ်က္စီးေစၿပီး ခံတြင္း က်န္းမာေရးပါ ထိခိုက္ႏိုင္လို႔ပါ။

ပ်က္စီးေနတဲ့ အားကစားဖိနပ္မ်ား - အားကစားလုပ္၊ အၾကမ္းသံုး တာပဲဆုိၿပီး ဖိနပ္ေတြပ်က္စီးေန ေပမယ့္လည္း ဆက္သံုးတာမ်ဳိး ဟာ ေျခေထာက္ႂကြက္သား၊ အ႐ိုးနဲ႔ အရြတ္ေတြကို ဒုကၡေပးႏုိင္ တာေၾကာင့္ သံုးလ (ဒါမွမဟုတ္) ေျခာက္လေလာက္ပဲ သံုးၿပီး အသစ္လဲလွယ္တာမ်ဳိး လုပ္သင့္ ပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီးအတြင္းခံအေဟာင္း မ်ား - အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႔ အတြင္းခံကို ေျခာက္လတစ္ႀကိမ္ ေလာက္ ဝယ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ရင္ သားတင္းရင္းေအာင္ မထိန္းထား ႏိုင္သလို လည္ပင္းနဲ႔ေက်ာကို နာက်င္တာမ်ဳိးေတြလည္း ျဖစ္ေစ ႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

—Ref: tophomeremedies

No comments:

Post a Comment